撮影の練習を開始することは何歳で適切ですか

仕事と研究の両方で前向きな運転の役割を果たす

01インチの身体的健康条件：

デスクワーク、勉強、コンピューターでの遊び、携帯電話での遊びなどの日常的なアクティビティにより、ほとんどの人はHunchback、肩の傾き、近視などの一連の問題を経験しました。スポーツを撮影するには、姿勢、立っている姿勢、さらには呼吸にも高い要件があります。これは、悪い姿勢を正しく修正し、正常な骨の成長を促進し、呼吸系の機能を改善するのに役立ちます。

02inメンタルヘルスの用語：

多くの人々は、研究と仕事に共通の問題を抱えています。集中力の欠如、学習中の集中力の欠如、さまよう傾向。射撃では、射手が気を散らすことなく集中し、すべての外部干渉をブロックし、身体のスムーズな調整を実現する必要があります。繰り返しの実践を通じて、彼らの焦点と持久力は継続的に改善され、それにより彼らの学習と人生に微妙に影響を与えます。

03個人の資質の用語：

撮影は挑戦的なスポーツであり、撮影前のすべての心理的調整は自分の意志の行使です。自分の考え方を調整し、常に自分自身を改善し、勇敢にさまざまな困難に挑戦し、自己超越を達成する方法を学ぶことができる。

多くのスポーツには、たとえば、このスポーツの練習を始めるのに最も適している年齢で、独自の黄金時代がありますか？したがって、過去2年間で、撮影イベントが徐々に人々の視界に入ったため、多くの親も次のことに注意を払い始めました。

あなたの子供が射撃の練習を始めさせてもらう方が何歳ですか？

子どもたちが黄金の学習年齢を逃した場合、彼らはもはやこのプログラムに適していないため、トレーニングが効果的になることを心配しています。

実際、射撃の黄金時代は、非常に長い寿命のスポーツであるため、推定できません。

一般的に言えば、6歳以上の子供は、サポートプログラムを備えたライフルシッティング姿勢トレーニングに参加できます。射撃のための身体的要件が低いため、大人、中年の人々、さらには高齢者でさえ撮影を学ぶこともできます。

人口は大まかに次の年齢層に分けることができます

あなたやあなたの子供はどのカテゴリーに属しますか？

どのような種類のプロジェクトが練習に適していますか？

各プロジェクトの難易度係数も異なります

6-8歳の子供

第一に、6〜8歳の子供はレーザーライフルシッピングポジション（3ポイントサポート）プロジェクトに参加できます。これは、フォーカスを改善するのに非常に役立ち、子供の将来の学習にも役立ちます。さらに、細い発射の動きは、子供の小さな筋肉群の制御を改善し、筋肉の強さを高め、神経系の仕事能力を高めることもできます。

8〜11歳の子供

8〜11歳の子供は、レーザーライフルシッピングポジション（3ポイントサポート）プロジェクトの練習を開始し、最初に安定した銃器での照準と発射の調整を実践し、ストレス抵抗を訓練し、オリンピックの基準「スタンディングポジション」に進むこともできます。動き。

11歳以上の子供と大人の愛好家

その後、11歳以上の子供とすべての大人の愛好家、おめでとうございます、ほとんどの撮影イベントがあなたに開かれています。ただし、拳銃には1つの武装した保有が必要なため、強度と年齢には制限があることは注目に値します。若すぎる子供は十分な力がないかもしれないので、拳銃を練習しようとしないでください。